【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。【超希少・ジャーナル未記入】苫米地英人集大成メソッドCD。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1987-1995。BELLさん専用 Les Mills BODYCOMBAT セットおまけ付き。長州力革命伝説 DVD 6枚組。Les Mills BODYCOMBAT 43.44.45 ボディコンバット。山岸秀匡 ボディビル映像ソフト 3点セット。考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編